erweiterte BMI-Rechner

Der Body Mass Index (BMI) ist eine Methode der Berechnung, die das Gewicht einer Person bezieht sich auf seine / ihre Höhe. Diese revolutionäre Methode wurde zwischen den Jahren 1830 und 1850 erfunden von Adolphe Quetelet, die die belgische Universalgelehrten war. Aus diesem Grund wird oft als Quetelet Kalkulator bezeichnet. Es ist eine weit verbreitete diagnostische Werkzeug, um die Gesundheit einer Person zu identifizieren. Diese umstrittene Berechnung Technik nicht zu messen einer Person Anteil an Körperfett, kann aber verwendet werden, um ein gesundes Körpergewicht im Verhältnis zur Höhe eingeschätzt werden. BMI verfügt über 3 grundlegende Kategorien von Gewicht: Untergewicht, gesund und fettleibig. Damit identifiziert, wenn eine Person jede Art von Gewicht Problem.

Die grundlegende Formel für die Body-Mass-Index berechnen ist die Aufteilung der individuellen Körpergewicht durch das Quadrat seiner Höhe. Das Ergebnis dieser Berechnung erhaltene Einheit Maß kg/m2. Dies ist dann einem BMI Diagramm oder Grafik, die zeigt, BMI als eine Relation zwischen Gewicht auf der horizontalen Achse und Höhe auf der vertikalen Achse verbunden.

Dies sind die einfachen Schritten zu folgen, um ein den BMI zu berechnen: 1. Multiplizieren Sie Ihr Gewicht in Pfund von 703.

2. Teilen Sie diese Antwort durch Ihre Körpergröße in cm.

3. Teilen Sie diese Antwort durch Ihre Körpergröße in cm wieder.

Diese Tabelle kann verwendet werden, um zu beurteilen, welche Kategorie Ihr BMI in fällt, und Schritt kann getroffen werden, wenn Sie untergewichtig oder übergewichtig sind werden.

bmi

Kategorie

unter 18,5

Untergewicht

18,5 bis 24,9

gesund

25,0 bis 29,9

Übergewicht

30,0 bis 39,9

fettleibig

über 40

Krankhaft fettleibig

Die BMI-Methode wurde unter einem viel Feuer kommen, wie es zu verallgemeinern und nicht für jedermann geeignet ist. Leute wie Bodybuilder oder jede Person mit beträchtlicher Muskelmasse können einen hohen BMI, und doch nicht übergewichtig. Es ist auch eine bekannte Tatsache, dass Muskeln mehr als Fett wiegt. Bei der Beurteilung des Gewichts der Kinder, spielt das Alter ein wichtiger Faktor, und so ist dies oft eine unangemessene Ansatz betrachtet, um ein Kind zu bewerten. Ebenso für ältere Menschen, kommen verschiedene Faktoren berücksichtigt werden. Ein solcher Faktor ist, dass eine etwas höhere BMI kann helfen, die älter als 65 an Osteoporose.

Als Antwort auf viele dieser Fragen wurde die erweiterte BMI-Rechner entwickelt. Die meisten fortgeschrittenen BMI-Rechner sind Alter und Geschlecht in der Formel. Eine erweiterte BMI-Rechner enthält sehr wichtige Faktoren des Geschlechts, Taille und Hüfte Größen. Damit berücksichtigt die waist to hip ratio. Während eine erweiterte BMI-Rechner können Sie mit einer besseren Einschätzung Ihrer Gesundheit zu gewährleisten, ist es am besten mit Ihrem Arzt zu konsultieren. Ein Rechner kann Ihnen sagen, wenn Sie eine ideale gesundes Gewicht haben, aber nur ein Arzt kann beurteilen, ob Sie wirklich gesund sind. Um eine gute Gesundheit zu ermitteln, mehrere weitere Faktoren wie Blutdruck und Cholesterin müssen berücksichtigt werden.

Wenn Sie übergewichtig sind und herausfinden möchten Ihren Anteil an Körperfett, kann bestimmte andere Tests wie bioelektrische Impedanz-Assay (BIA) oder hydrodensitometry (Unterwasser-Wiegen) durchgeführt werden. Der American Council on Exercise, sagt, dass die annehmbare Körperfettanteil für Erwachsene 18 ist - 24% für Männer und 25 bis 31% für Frauen.

Es gibt mehrere erweiterte BMI-Rechner für den Einsatz auf dem Internet, und einige können sogar heruntergeladen werden. Alles was man braucht, um hier zu tun ist in ihren Informationen zusammengestellt, und voila, scheint die Antwort!
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